Ohne Kontrolle kein Abnehmen – warum Waagen & Co. Sinn machen
Was bringen Körperfettwaage, Schrittzähler & Co.? So frustrierend der Blick auf Waage oder Fitnessarmband manchmal sein mag – ohne regelmäßiges Überwachen deines Fortschrittes, verlierst du dein Abnehmziel schnell aus den Augen. Mittlerweile wird eine Unmenge an Technik angepriesen, die dich beim Abnehmen „unterstützen“ soll. Aber was bringen Körperfettwaage, Schrittzähler & Co. wirklich? In diesem Blogbeitrag…
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